作为一个多年皮肤敏感现在已然转好的人，看到这个问题，还是忍不住回答
首先，皮肤敏感有很多症状，泛红，干燥脱皮，发痒，红血丝…但有这些症状的又不一定是敏感皮肤。
另外，必须分清敏感皮肤跟皮肤过敏的区别，这个时候建议最最好就是去找医生确诊下，不管什么情况，医生总要比你自己胡乱猜测来得好。而且，建议最好去皮肤病医院，这要比一般医院里的皮肤科好太多。
所以，当你皮肤出现问题时，第一要紧的就是赶紧去医院！！！！
对于敏感皮肤，除了用药，日常护理及生活习惯一点也马虎不得，那问题来了，对于敏感脆弱的皮肤，要怎么护理，怎么选护肤品呢？？？
切记切记，护肤品绝对要简单再简单，什么美白吖去角质吖去黑头吖这时通通一边去，你最需要做的就是保湿！
但是在敏感前期，皮肤干燥泛红还痒，明显的，光保湿力度肯定远远不够，这时候可以适当在脸上用一些药，但慢慢的要从药过度到护肤品，这样你的皮肤才不至于对药产生依赖性。
接下来，是我自己对抗皮肤敏感的一些护肤心得，希望对于同样皮肤敏感的孩纸能有帮助。
我们先聊聊聊聊关于敏感肌的护肤。
会出现持续泛红（皮肤红变）或毛细血管明显扩张而产生的红色斑块（红血丝），时间长了，还会持续恶化。要绝对禁止在阳光下暴露面部。
55到60岁后，身体代谢变差。皮肤变得更薄更易受损，更容易受外界的伤害。应避免毫无保护地暴露于阳光下， 这种光老化会导致额外的伤害 。
急性炎症，要设法缓解这种不适，并尝试尽可能降低此炎症所引起的损伤（发红和肿胀）。如果症状在24至48小时后仍未消失，需联系皮肤科医生。
慢性炎症，皮肤变红，皮肤强烈刺痒和剥落，尤其是下颌、脸颊和鼻翼、发际线、耳廓后、眉毛和头皮等部位更为严重。需要为其定制专门的护理方案。
敏感肌不同于正常肌肤，脆弱而不稳定，高度不耐受，极其容易受到外界刺激从而出现红肿、发痒、脱皮、刺痛、红疹等不适现象。
所以，对于超级脆弱的敏感肌来说，选择合适的护肤品是最重要的。
合适的护肤品
1.化学成分少，温和、无刺激性
2.不含酒精、香料、防腐剂等成分
3.功能基本上是补水保湿为主
4.修复肌肤屏障
5.不含有水杨酸（Salicylic acid）、果酸（AHA、BHA）、维A酸（Vitamin A acid）、皂基，浓度过高的活性成分等
专用护理方案推荐：
海皙曼柔肤洗面奶
HISIRIS CLEANSING MILK
这款洁面乳是专为最为敏感肌研制的零刺激清洗面奶，安全呵护，轻柔温和清洁皮肤；深层进入毛孔清洁，可以平衡皮肤的PH值，快速缓解肌肤紧绷、脆弱、发红状态。
使用方法：早晚使用，干手干脸使用，取出适量的洁面凝霜，全脸涂抹均匀，逆着毛孔方向打圈2分钟左右，然后清水冲洗干净。洁面后配合海皙曼柔肤爽肤水使用效果最佳。
海皙曼柔肤爽肤水
HISIRIS TONING LOTION
这款乳液状的精华水，可以快速改善缺水导致的肌肤紧绷。修护受损皮肤。中和皮肤不适的所有可能的原因。其成效更为柔和，皮肤更柔软且更有光泽。严重敏感状态者，配合柔肤舒缓精华霜，可改善肌肤红肿，发热，红疹等症状。
使用方法：洁面后，将爽肤水沾湿棉片擦拭后，再取适量产品轻拍于面部吸收即可。
海皙曼柔肤舒缓精华霜
HISIRIS REDNESS CORRECTOR
海皙曼柔肤舒缓精华霜是肌肤急救霜，有极强的安抚镇静效果。可以快速修复肌肤受损保护网，提升肌肤对外界的抵抗力。不含任何的化学香精成分，让肌肤零负担。
使用方法：早晚使用，配合柔肤爽肤水使用效果更佳。
品牌：海皙曼（www.joyplus.hk）
公司：香港嘉悦国际集团
公众号：jiayueguoji histomer2000