在护肤品的使用上，一直强调的是：因肤制宜。根据不同的肤质、皮肤变化、问题的根源等多方面综合考虑来选择适合的护肤品，但理论毕竟和实践多少都会有些区别，护肤品是否适合自己，最终还是取决于使用之后使用感。

要知道肌肤也是会“说话”的。你使用的产品适不适合当下的肌肤状态，它会通过各种信息告诉你哒！

所以，今天要聊的就是，肌肤传递的这些重要信息，你都听懂了吗？

掌握这些信息，即便理论上并不十分精通，你依然可以成为自己的皮肤顾问！

清洁类  

清洁选择标准：

清洁是日常保养无法缺失的一步，基础护理必备产品，连干净都做不到的话，更不用说其它的保养了。

此环节也因其日常性，往往容易被大伙儿忽略。甚至在紧急的状态下用香皂、沐浴乳等来清洁肌肤，要知道身体结构和面部不同的，面部相对更脆弱，如果沐浴可以当清洁乳用，还要洁面乳干啥嘞！更重要的是，毁肤容易，养肤难呐！

另外选择错误的清洁乳，也会造成很大的伤害。更有很多小仙女，因为选择不适合自己的清洁产品，导致角质层变薄，肌肤敏感脆弱，红血丝加重！

泡泡的多少与表面活性剂成分有联系。因此，其清洁力度如何，与泡泡并无直接的关系。

强碱性的清洁乳泡泡丰富，去污力强，去油也很强，长期使用会破坏皮脂膜，使肌肤变得脆弱，感知能力强，易瘙痒泛红，红血丝加重。

表皮层第一层是角质层+皮脂膜，形成皮脂膜的重要成分是油脂，过度去油导致皮脂膜不健全，防御力就会下降~肌肤就会变得脆弱~

选择清洁乳的要点：

可含有氨基酸、果油、甘油等成分。低泡或者中泡。

1.使用后，肌肤状态干净清爽，不黏腻

有种纯无泡的清洁乳，洗完后感觉黏腻不清爽，这样的清洁乳适合敏感肌，清洁后能形成一层防护膜，混油、油皮请绕道~

2.无强烈紧绷感

清洁后，有一点紧绷感是正常的，毕竟表层的油污去除了一部分，通常1-2分钟有所改善，如果紧绷到做面部表情时出现纹路，且持续5-10分钟肌肤依然干燥，这说明你肌肤过分去油了，警示你该换清洁乳啦~（注：特别干燥的秋冬天，在冷天除外）

觉得扔掉肉疼的妹子，可以减量使用；另外干皮、敏感皮早上不用，油皮一天不要超过两次，夏季另说~

爽肤水  

面部肌肤一直处于恶劣的环境中，气候干燥，空调抽干水分，紫外线伤害等，我们很难看到中性（不油不干）的肌肤了，就连婴儿肌肤到了冬季也少不了面霜的滋润，更何况是衰老肌肤、毛孔粗大、干性肌肤呢。

肌肤在正常的状态下，是需要大量的补充水分（除了正在过敏肌肤，这类需要补充油脂）

爽肤水的类别很多，但一般分为两大类：

一类是保湿，一类是清爽平衡油脂，在这些基础上又增加各种功效：如美白淡斑、祛痘、抗氧化抗衰、使爽肤水品种齐全，能满足各种问题型肌肤的需求。

选择爽肤水的要点：

肌肤问题不止一种（如：痘痘、斑点、抗衰老），肤质也同样（混合偏干、混合偏油），so~只有一款是解决不了，因为水的渗透性比较强大，所以可以叠加几种不同款使用！

1.改善肤质

虽然爽肤水功能齐全，但添加的有效成分是有限的（因为量大且便宜啊），不要指望一瓶爽肤水能美白、抗皱，只求调理肤质、改善水油均衡便好！油了能清爽控油补水，干了能补水保湿。爽肤水最大的好处是不仅可以补水，平衡油脂分泌，还能分区（T、U区）调理肤质，是其他护肤流程所不能替代的！

2.渗透性保湿型强

爽肤水好坏不仅仅是养份的多与少，产品的技术工艺也尤为重要，大牌的爽肤水渗透性都很强大，能持久保湿，肌肤感觉润润的，没有黏腻感，滋润保湿且不厚重不黏腻。

3.不吸收、黏腻的爽肤水还能用吗？

渗透性强的爽肤水，轻轻按压就被吸收了，如果你发现是爽肤水一直不吸收，有两种情况，一种是爽肤水本身渗透性弱，另一种是肌肤当下的吸收力比较弱（冬季比较明显）有这种情况怎么办？放弃有点浪费

建议强制吸收——湿敷！

质地粘稠，或者浓度比较高的爽肤水，建议和清爽的爽肤水1：1稀释后使用！或者湿敷~

精华液 

精华液：调理肌肤问题的最佳产品，尤其抗衰抗氧化、美白淡斑最好~

浓缩的都是精华。没错！营养成分高，活性成分强，渗透性快。

精华液有什么好处呢？

1.强效保湿

随着年龄，皮肤从油皮变成了干皮，肌肤干燥粗糙，保湿功能越来越弱，出现细纹，衰老加速，而精华液可以有效的帮助肌肤深层补水保湿，减少细纹，减缓衰老~。那它和其它品种的护肤品有啥区别？看价格也知道吧，一分钱一分货～

2.防止肌肤老化

皮肤深层纤维组织会随着年龄增长变的脆弱无力，精华液的分子量小，能有效的渗透，抵达深层，补充皮肤需要的营养物质，修复纤维组织，改善细纹，防止老化。这点更好理解，年纪大的人，牙口不好，东西细点更容易消化吸收。

3.改善色素、色斑

不同的美白精华都有不同的功效，有些可以抑制黑色素的活性、减少色素沉着、或者帮助色素还原代谢、抗氧化等，以此来改善皮肤的肤色问题~

选择精华的要点：

精华主要是调理肌肤问题+保湿，唯一一可以根据自己的需求来选择的，想美白、抗衰、修复可以任意选择~

多款怎么用？

相信大部分仙女们都是剁手族的精英，手里绝不止一款精华，每次活动促销忍痛割肉也要囤上几瓶，又忍不住好奇心挨个打开试试...五六款精华赤裸裸的摆在你的面前，每天都为翻谁的牌子该宠幸谁而烦恼！不一小心就整过期了！想想，当皇帝也是挺不容易的。

一旦过期了，想想钱包，心肝脾肺肾都疼呐~

多款精华可以这么用：

以补水为基础，添加功能调理型的，补水+（美白+抗衰+修复+收敛毛孔）任选其二，每次使用尽量不要超过两种。局部分区护理的除外（例：脸颊用修复或美白、额头用祛痘、鼻头用收缩毛孔、法令纹用抗皱等），当然，如果你已经30+，且面部问题较多也想同时改善，是可以重叠使用3种精华的，但是需要按摩至吸收后再用下一款。用人话说就是：让皮肤吃完了，吞下去了，再继续吃。

哪款先用？

按精华功效来分，保湿→修复→美白→抗衰；

按肌肤症状来分，先修复补水→美白抗衰；

具体要看肌肤的状态及产品的质地，如果你是正常的肌肤，不用动脑的方法，先用质地较薄的，后用较浓稠的~