当季节交替出现时，敏感皮肤的妹纸们开始再次抱怨。由于秋季气候干燥，早晚温差大，皮肤干燥明显，皮肤变的容易干燥、红、痒。秋季敏感肌肤应该如何护理才能让敏感肌肤过好秋季？

①避免过度营养

最好使用特殊产品修复敏感肌肤，无香味、颜料、传统防腐剂，以避免刺激皮肤。补水，主要是为了提高对皮肤的耐受性，产品不宜过于油腻，主要是提神，油性产品容易使皮肤负担，最好选择清爽水配方或天然成分护肤品。

②做好清洁很重要

由于秋季气候干燥，环境不受污染，清洁工作不容忽视。其次，与夏季皮肤和夏季相比，最明显的是夏季的油脂分泌量与秋季相比较为强劲。因此，进入秋季清洁时不要过量去油。选择温和的亲肤弱酸洁面产品，可以清洁面部。这种效果不会对皮肤造成伤害，也不会因为清洁强度高而带走皮肤本身的水分，并避免皮肤干燥过敏的最基本因素。

③使用夜间修复

如果皮肤真的过敏，除了日常的基础护理外，还需要进行修复。夜晚是皮肤修复的最佳黄金时期。使用具有修复功能的护肤品会增加皮肤的修复效果。

④做好补水保湿

秋天的空气干燥，早晚温差大，导致皮肤毛孔缩小。皮肤表面皮脂腺和汗腺的分泌不像夏季那样强烈，导致皮肤干燥。皮肤过早老化的最大原因是皮肤长时间干燥。同时，它还会破坏角质层，角质层会对皮肤的天然屏障造成损害，导致皮肤敏感。

因此，秋季肌肤补水，保湿是关键的护肤要点之一，而爽肤水、精华素可以使用、乳液和保湿霜，面膜每周可以2-3次，不能经常使用，太经常会破坏皮肤的水和油平衡。

⑤不要频繁的去角质

敏感性皮肤，因为角质层薄，不能过度去角质，以免造成角质层过薄，使皮肤屏障严重受损。如果您在秋季过敏，则不应该进行去角质。由于皮肤过敏是由角质形成细胞的损伤引起的，因此护理敏感肌肉最重要的是保护角质层。如果你真的需要去角质，每次。去角质间隔超过10天。

⑥做好防晒工作

良好的防晒保护防晒工作不能下降。虽然秋天的温度比炎热的夏天要冷得多，但紫外线对皮肤的伤害总是存在，尤其是夏季结束后，秋季不要凉爽。酷忽略了对紫外线的防御！这个季节通常是人们最不可能忽视紫外线防御的时候。

除了以上几点，还要保证充足的睡眠，饮食、轻营、。每天8小时的睡眠保证确保身体有足够的时间来解毒和造血。醒来后，皮肤变得美丽，过敏也得到改善。

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