如今，许多人在使用化妆品时会产生过敏反应。面部皮肤非常敏感，脸部会产生红色、肿胀的、瘙痒。这么多人会问，这是敏感的皮肤吗？事实上，每个人都对不适合的物质有过敏反应。有些人只对皮肤敏感，适应性差。

那么敏感的皮肤护理和修复怎么办？

①舒缓和改善敏感症状是解决敏感问题的第一步;

②修复皮肤屏障是解决敏感问题的关键和根本;

③敏感肌肤的日常护理

（1）敏感皮肤皮肤屏障受损，外出时要注意防晒，涂抹防晒霜或物理防晒伞保护;

（2）由于皮肤薄，敏感的皮肤应该是干净的;

（3）因为担心过敏，所以不能使用任何护肤品。干燥会加重敏感症状并维持角质层的正常含水量（10-20％），以更好地修复皮肤屏障并提高敏感度。

（4）选择产品时，尽量选择不含味道、颜料的成分，选择美白产品和染发剂时要谨慎选择;

哪种护肤品对敏感肌肤更好？让我们来谈谈敏感的皮肤护理，请选择不伤皮肤。

①调整心态，注意饮食。

应从内部和外部因素纠正皮肤问题。保持良好的心态，避免过于兴奋、焦虑。避免过食辛辣（尤其是辛辣），多吃水果和蔬菜的抗氧化作用，特别是需要补充维生素A（或类胡萝卜素）、 B和C，富含胶原蛋白的食物，亦有助摄入;休息，特别是不要太晚;注意改善环境，保持舒适的环境湿度、。

②避免对皮肤刺激的。

减少你的护肤步骤、减少护肤品的类型、停止卸妆和化妆卸妆、停止去角质和美容院按摩、停止强力清洁产品和工具、停止过度面膜;避免过酸产生、过碱产品，避免风吹日晒尽量采用坚硬的防晒措施。这些原理也适用于敏感状态的炎性皮肤。

③做好保湿的基础

敏感肌肉的水合作用和保水性非常弱，应加强基本的保湿措施。在没有水的情况下，它会导致干燥和发痒，并使皮肤敏感问题变红。进一步的水分损失也会导致水和油平衡的不平衡以及油的异常分泌。使用水化工作后，及时使用锁水滋养产品，长时间保护敏感肌肤。

④温和清洁非常重要

洁面是护肤的第一步。这也是修复敏感肌肉的良好开端。普通清洁泡沫的发泡剂和擦洗成分很容易损伤脆弱敏感皮肤的角质层。如果它含有碱性成分，它也会影响皮肤的正常pH值，这不利于皮肤环境的恢复。因此，敏感肌肤必须选择弱酸性。氨基酸清洁效果更好。

⑤选择合适的修复产品

修复产品至关重要，错误的选择会对皮肤造成二次伤害。切勿使用激素类药物或产品以避免不可逆转的损害和依赖。选择弱酸性，无添加的产品，弱酸性是最接近皮肤的健康pH值，温和不刺激。选择一个安全，无添加安全配方，不把你的皮肤太多负担。专业医学美容护肤产品通常是没有香味，没有颜色，并不会引起刺激或过敏的皮肤。