古语云：女为悦己者容。自古以来爱美之心人皆有之，尤其是女人，希望自己永远是最美的。这并没有什么不好，这是一种积极的正能量，也是一种本能，更是一种天性。
脸是一个女人的门面，所以做为女性应该好好呵护和打理自己的肌肤。但是，你真的了解自己的肌肤吗？你真的懂护肤吗？敏感肌肤跟其它肌肤可不一样，它非常脆弱，一不小心就会出现问题，所以想要修复敏感肌，安然度过秋冬，一定要这么做才行！
肌肤敏感一般都有以下特征：
1、敏感肌看上去脸部皮肤较薄，皮肤容易泛红，而且红血丝明显(扩张的毛细血管)，一般温度变化，过冷或过热，很容易引起肌肤过敏、泛红、发热。
2、容易受到坏境因素、季节变化及各类化妆品的影响，但更多的是由于盲目使用了含有激素类的化妆品从而成为敏感肌肤，严重的话可能还会伴有全身的肌肤敏感。
修复敏感肌的小妙招：
1、注意合理饮食
到了秋冬季节，肌肤敏感的人群要避免食用辛辣、刺激类的食物。可以多吃一些豆制品和新鲜的蔬菜水果，这样能够增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，增强肌肤抵抗力。
2、使用温水洗脸
到了秋冬季节，很多人在清洁肌肤时会使用热水或凉水，殊不知这样的洗脸方式会使脸部皮肤更加干燥，引起皮肤泛红、发热、瘙痒、刺痛、起红疹等不适。所以为了肌肤健康考虑，在洁面的时候最好用温水，水温保持在30摄氏度左右。
3、注意补水保湿
秋冬季节天气比较干燥，会使肌肤敏感问题加重，甚至还会诱发多种皮肤疾病。所以大家在平时要注意多喝水，或涂抹娇舒清臻致舒颜修护霜来改善肌肤干燥的问题，从而缓解肌肤敏感的发生。
4、不要盲目去角质
肌肤敏感的人肌肤本来就很脆弱，应该避免去角质工作，以免进一步刺激肌肤，使肌肤变得更薄，从而是肌肤敏感的问题加重。